purelifeブログ

久々の更新です。
今度、友人がアロマテラピー検定を受けるそうなので、参考に私の勉強法を少しずつ載せたいと思います。

超初心者の場合　
～スッテプ１～　
　アロマテラピー検定テキスト　P1～６　を読みます。

　重要なのはP4の　『精油とはなに？』　の部分

　試験に出やすいのはもちろん、基礎中の基礎です。覚えましょう。
　
　　　＊精油は何から作られているのか？
　　　＊天然の物である　（人工的なものは精油には含まない）
　　　＊有効成分を高濃度に含有している
　　　＊揮発性の芳香物質である
　　　＊植物によって、特有の香りと機能をもっている
　
テキストには　『試香紙』　を使いましょう　とありますが、この時点では　私は使いませんでした。
　　オイルがもったいないので・・・
　　瓶から、直接（少し離して）香りとイメージを覚えます。スッテプ②のときにやると、一石二鳥ですよ。


～スッテプ２～

　精油の名前　（１級２級テキスト　精油のプロフィールより）

　　　　
　　聞いたこともないような、精油の名前がたくさん載っていると思います。
　　全部覚えるのは　難しいので次の項目を書き出しましょう

　
　表を作ります　　＊試験に出る　（テキスト右上にチェックがあるもの）　

　＊精油の名前を１列に書き出しましょう
　　　最初は英名で覚えます。スペルは何となくでいいので、最初から最後まできっちり覚えましょう
　　　（カモミール・ローマン/カモミールジャーマン　試験に出るのはどっち？）
　
　　＊２列目に　各精油の　科目　を書き出しましょう。
　　＊３列目に　各精油の抽出部位を書き出しましょう。
　　＊４列目に　各精油の抽出方法を書き出しましょう。

　書き出しながら、写真をみて抽出部位を確認します。（写真は記憶に残りやすくてGOOT）
　さらに、スッテプ１　の　要領で　香りをイメージしながら嗅ぎましょう。
　　　さらに、説明文を読み　その精油にまつわる話を覚えましょう

　　ここで、表を整理します。　
　　　　同じような、科目・抽出部位・抽出方法　で表を並べ替えます

そして、本番　　英名・科目・抽出部位・抽出方法　　

これらを、全部　暗記します。

まず、これらを覚えないと　先に進めないのでしっかり覚えましょう。
初歩の初歩です。
難しいのは、これからですから、がんばりましょう！！