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スーっとした刺激のある香りは、
意識をクリアにしてくれる（はっきりとさせてくれる）ため、
オフィスや勉強部屋やなどに香らせるのに最適な精油です。

ローズマリー精油の香りは、大脳辺縁系の海馬という
記憶をつかさどる機能に働きかけ、
集中力や記憶力を高めてくれる
効果があるとの研究記録結果があります。

朝の寝起きが悪く、不機嫌な方に効果的ですので、
カップにお湯を注いたあと、
２、３滴のローズマリー精油をたらして吸入すると、
時間がない出勤前にもとても効果的です。
時差ぼけの症状にも、たいへん役に立ちます。

また、「若返りの精油」とも言われており、
肌や髪のお手入れにも人気があります。
血行を促す働きがあるため、筋肉痛や肩こりのときにも、
温湿布やマッサージ、お風呂（入浴）にも使えます。

ただし、刺激が強い精油ですので、
少量を使用するようご注意ください。

また、ローズマリー精油は、
血圧を上げる作用があるので、
低血圧の方には有益ですが、
高血圧の人は使用を避けてください。